料理

【ツナマヨディップ】ご飯にも!パンにも!どちらにも合う魅惑のソースの作り方

和風 ツナ マヨネーズ 

こんにちは、ダイフクです。
「休日に1人、白米はあるが、冷蔵庫におかずがない」
そんな時に筆者がよく食べるズボラ飯のご紹介です。

 

材料(1人分)

・ツナ缶 1缶

【A】
・マヨネーズ 小さじ2杯
・めんつゆ 小さじ1/2杯
・こしょう  小さじ1/4杯

作り方

①ツナ缶を開封し、余分な油をキッチンペーパーで吸い取る。
和風 ツナ マヨネーズ  和風 ツナ マヨネーズ  和風 ツナ マヨネーズ 

②【A】を加えて混ぜ合わせて完成!
和風 ツナ マヨネーズ  和風 ツナ マヨネーズ 

美味しく作るコツ

  • 吸い取る油の量、かけるマヨネーズの量はお好みで調整してください。

アレンジレシピ

  • パンに挟んでツナサンドとして食べても美味しいですよ!

あとがき

トップ写真ではお皿に盛り付けて、ネギも散らしていますが、普段は②の状態でご飯のおかずとして食べています(笑)
慣れてくると1分かからず完成しますので、忙しい朝食時にもぜひご活用ください。

これだけ読めば間違いなし!
食材配達はヨシケイ!栄養士の献立をレシピ通りに作るだけ!の画像です。 毎日の家庭料理は「7つの基本レシピ」で考えるの画像です。